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Silehm

Découvrez le profil de Silehm BOUSSEHABA, plus en détail ci dessous

Silehm BOUSSEHABA

Présentation

Recordman et coach en performance à Dijon. J’utilise une façon de faire que j'ai eu l'occasion de mettre en place pour mes performances personnelles qui m'ont permis de détenir 4 records mondiaux sportifs. Je propose différentes techniques de préparation mentales issues de mes formations universitaires et formations complémentaires.

Formations

Licence en psychologie ; Praticien TOP

Expériences

3 ans préparateur mental

Distinctions

Préparateur mental pour sportifs de haut niveau. 4 records mondiaux sportifs.

Activité actuelle

Coach performance à Dijon et en ligne. Mise en place de formations et ateliers à destinations de professionnels et étudiant sur la thématique du stress, des émotions, de la confiance en soi et de l'épanouissement personnel et du bien-être.

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Session de coaching Individuel

Je propose une expérience d’accompagnement personnalisée.

Mon parcours de sportif et de coach performance me permet de trouver l’approche la plus adaptée à vos besoins et votre personnalité.

Que disent nos clients ?

Témoignages de personnes qui ont changé leur vie – pour le meilleur.

"Déjà un an maintenant que Silehm me coach et je ne regrette pas une seconde d'avoir et de faire encore appel à ses services tant ils sont qualitatifs. Il est pro. On sent qu'il sait ce qu'il fait et dit. En un an, ma perception de moi, de mes capacités, des obstacles que je rencontre, de la vie en général à changer du tout au tout. Mentalement c'est le jour et la nuit. Progressivement j'ai pris confiance en moi. Je sais maintenant que si je le veux, tout peut-être à ma portée et c'est un sentiment fou !"
ClaireFonctionnaire
Claire
"Suite à un burn out, j’ai été en arrêt de travail plusieurs mois. A ce moment là, plus aucune motivation, plus aucune confiance en moi, fatigue, irritabilité etc
Valentin S.Conseiller bancaire
Valentin S.
"Medjahed BOUSSEHABA est une personne sérieuse et généreuse. Vraiment très professionnel ! On sent bien qu’il est très attentif au bien être de mon fils puisque c’est avec lui qu’il s’épanouie et qu’il progresse en sécurité.​"
Rheme H.Femme au foyer
Rheme H.
"Coach à l’écoute de mes besoins et qui a su me faire progresser à vitesse grand V ! Je recommande Medjahed BOUSSEHABA sans hésitation ! Nous nous retrouverons avec plaisir après les fêtes​"
Morgan V.Docteur en Sociologie / Economie
Morgan V.
"Je suis venue car j'avais un gros problème de confiance en moi et je n'arrivais pas à avoir de bonnes relations, aussi bien professionnel que familial, et cela me rendais très malheureuse. Grâce au suivi du docteur BOUSSEHABA, j'ai réussi à comprendre, trouver des solutions et des actions pour m'aider avancer vers les autres sans avoir peur. Peu importe le problème, il sera a votre écoute et aidera à trouver une solution ainsi que des actions quotidiennes pour améliorer votre situation" Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."
Carla S.Commercial
Carla S.
"Ce praticien mérite bien plus que 5 étoiles. Très à l'écoute, souriant, bienveillant. C'est un plaisir de le retrouver à chaque séance. Je le recommande vivement !" Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."
Delphine B.Mère Ines B.
Delphine B.
"Il y a clairement eu un avant et un après mon accompagnement. Initialement, je venais consulter par rapport à de l'anxiété pour le permis, et finalement, nous avons apaisé mon anxiété de manière bien plus large, et plus profonde. Je garde précieusement les outils qui m'ont été transmis. L'authenticité et la bienveillance de notre relation dans le cadre des séances m'ont beaucoup touchée. Merci, du fond du coeur !" Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."
Julia C.Libraire
Julia C.
"Très bon professionnel, à l'écoute, positif, bienveillant et investi. Medjahed cherche à trouver le meilleur accompagnement possible pour vous. Pour ma part, j'étais anxieux en vue d'une échéance professionnelle importante. J'ai sollicité ce Coach pour dépasser et maîtriser ce stress, arriver dans les meilleures dispositions le jour J et être performant. Les délais étaient courts, nous n'avions qu'un mois, mais la thérapie a très bien fonctionné, avec un résultat extrêmement positif à la clé. Vives recommandations !" Après plusieurs mois de thérapie, je me sens complètement changé et dans un état d’esprit positif et optimiste, tout le contraire d’avant le burn out. Tout simplement, je me sens bien et libéré. Aujourd’hui, je conseillerai les yeux fermés cet accompagnement à une personne faisant face à un épuisement professionnel."
Hervé S.Animateur radio
Hervé S.
"J’ai consulté Mr BOUSSEHABA, dans le cadre d’un problème relationnel avec mon groupe d’ami. L’élément déclencheur de ma consultation était mon ex compagne qui trouvait que je me sentais pas en parfait accord avec mes actes envers eux. Il a été extrêmement a l’écoute, il a su évincer mes aprioris et trouver le problème. Une thérapie complète et très bien adapté." Aujourd’hui je me sens beaucoup mieux au sein de mes relations sociales et je lui en suis totalement reconnaissant. Je recommande a tout le monde. N’hésitez pas à consulter, écouter vos amis, relations, et surtout écoutez vous. Encore merci
Bastien P.Kinésithérapeute
Bastien P.
"Je suis arrivé chez le psychologue avec beaucoup de difficulté à prendre confiance en moi. Toutes mes actions étaient remises en cause, fermer une porte, éteindre une lampe, activer l’alarme… J’ai décidé, avec mes parents, de commencer un accompagnement à partir du moment où je n’étais pas sûr d’avoir fermé ma maison même après plusieurs vérifications. Avec cette aide j’ai pu vraiment prendre confiance en moi. Je me sens à nouveau sur de mes faits et gestes. Cet accompagnement m’a assurément permis d’évoluer et de passer à autre chose. Je tenais d’ailleurs à remercier M. BOUSSEHABA pour son aide qui me fut très utile ainsi que pour son professionnalisme"
Adrien C.Etudiant
Adrien C.
Au début de ma prise en charge, je n'arrivais presque plus à rien faire, paralysé par l'angoisse et empêché dans la plupart de mes activités quotidiennes. Je recommande vivement d'entreprendre la démarche d'un accompagnement avec Monsieur Boussehaba. J'aurais aimé le faire avant, avant que les symptômes s'aggravent. Mais, que l'on soit en pleine crise ou bien que l'on souhaite les prévenir, ou améliorer des aspects insatisfaisants de notre vie, un accompagnement ne peut que apporter des bénéfices.
Mathieu P.Chargé de communication
Mathieu P.
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